KOBIECA WITALNOŚĆ

Zawodowo związana jest z ziołolecznictwem od 2012 roku. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu medycyny ziołowej, aromaterapii oraz dietetyki. W swoim podejściu szczególny nacisk kładzie na badania kliniczne oraz najnowszą wiedzę z zakresu fitofarmakologii, nie zapominając jednocześnie o tradycyjnym ziołolecznictwie europejskim.

Bliski jest jej także system medycyny chińskiej. Prowadzi między innymi zajęcia dla studentów Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz na kierunku Naturoterapia w Górnośląskiej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości w Chorzowie. Wykłada także na kursie Zielarz/Fitoterapeuta w Warszawie oraz na studiach podyplomowych z zakresu aromaterapii (Akademia Górnośląska). Stworzyła własną autorską Akademię Ziołolecznictwa Alchemilium.

Publikuje swoje artykuły w czasopismach takich jak: "Naturoterapia w praktyce", "Teczka naturoterapii" oraz "Charaktery". Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej UAM oraz dwóch kierunków studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Od ponad 13 lat jest aktywną uczestniczką szkoleń i konferencji w dziedzinie fitoterapii, tradycyjnego ziołolecznictwa, aromaterapii, medycyny chińskiej oraz dietetyki.

Brała udział w licznych kursach specjalistycznych prowadzonych między innymi przez dra Henryka Różańskiego, Roberta Tisseranda oraz Jeremiego Rossa. Należy do Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Jest właścicielką Alchemilium, Ziołowo — Dietetycznego Laboratorium Zdrowia. Szczegóły drogi zawodowej można znaleźć na stronie: www.alchemilium.pl.

Swoją pracę zadedykowała Kobietom, którym pomaga odzyskać zdrowie, energię i doskonałe samopoczucie za pomocą mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Ukończyła studia I stopnia na kierunku Dietetyka oraz studia II stopnia na kierunku Zdrowie Publiczne na Uniwersytecie Medycznym Collegium Medicum w Bydgoszczy. Jest absolwentką licznych kursów i szkoleń, m.in. dwuletniej szkoły Akupunktury (Acuart) w Poznaniu, dodatkowe warsztaty, wykłady i szkolenia (certyfikowane) z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

W 2021 roku wystąpiła w TEDx Polska, jest stałą prelegentką wielu konferencjach w kraju oraz za granicą (Wiedeń), brałam udział w konferencjach krajowych (z zakresu dietetyki, zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej) oraz zagranicznych (Bolonia, Rimini, Londyn, Roterdam). Od 2022 roku, wraz z moim mężem, Bartoszem Pudełko, prowadzi Instytut szkoleniowy CEREBRUM, gdzie szkoli zarówno specjalistów, jak i osoby, które chcą zgłębić dany zakres wiedzy dla własnych potrzeb.

Medycyną chińską zainteresowała się, kiedy dietetyka akademicka przestała być tak skuteczna, jak tego oczekiwałam. Filozofia wschodu mówiąca o życiu w zgodzie z naturą, porami roku, porami dnia, czy cyklem menstruacyjnym, a także holistyczne spojrzenie na człowieka i jego chorobę, sprawiło, że Tradycyjna Medycyna Chińska podbiła jej serce. Dzisiaj z ogromną radością, skutecznością i sukcesami leczy swoje Pacjentki.

Dyplomowany trycholog, dietetyk kliniczny, kosmetolog, wykładowca akademicki, członkini Polskiego Towarzystwa Trychologicznego. Szkoleniowiec z zakresu trychologii i dietetyki klinicznej oraz ekspertka medialna. Prelegentka na konferencjach naukowych i popularno-naukowych. Pasjonatka szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wykonywana praca jest jej pasją i spełnieniem w pomaganiu innym.

W swojej praktyce opiera się na holistycznym podejściu, łącząc wiedzę z zakresu kilku dziedzin kompleksowo wspiera pacjentów. Specjalizuje się w problemach łysienia i chorób skóry głowy, a także w dietoterapii chorób autoimmunologicznych, zaburzeń trawiennych i hormonalnych. W swojej pracy z pacjentami bazuje na indywidualnych zaleceniach oraz celowanej suplementacji opartej na analizie wyników badań.

Doktor nauk chemicznych, magister kosmetologii, dyplomowany dietetyk. Autorka e-booków, wielu publikacji naukowych, wielokrotnie nagradzana za najlepsze wystąpienia na krajowych i zagranicznych konferencjach naukowych. Współautorka patentu kosmetycznego. CEO marki SCURA, zajmującej się kompleksową terapią skór problematycznych oraz szkoleniami dla branży BEAUTY. Współautorka receptur kosmetycznych marki Health Labs Care. Prelegentka Sephora Wonderland 2022 i Sephora Trend Reports 2023/2024. Alicja prowadzi konto na IG (@dr_scura), gdzie rozwiewa mity kosmetyczne, analizuje składy produktów i krytycznym okiem przygląda się nawykom pielęgnacyjnym.

Jest specjalistką w zakresie zaburzeń hormonalnych kobiet, z wykształcenia dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym – absolwentką Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach. Obecnie jest w trakcie kolejnej specjalizacji – Psychodietetyka oraz słuchaczką w Funcional Medicine University, gdzie pogłębia i doskonali swoją wiedzę w zakresie medycyny i dietetyki funkcjonalnej, która zajmuje się szukaniem przyczyn schorzeń. Jej dewiza to odkrywanie wszystkich niejasności z historii zdrowia pacjenta i poszukiwanie przyczyny.

Poza dietetyczną pasją, jest również dyplomowanym trenerem personalnym i pasjonatką treningu siłowego oraz CrossFit.

Prowadzi Gabinet Dietetyki Funkcjonalnej FOOD MEDICINE, gdzie do każdego pacjenta podchodzi holistycznie (całościowo) i dąży do znalezienia przyczyny problemu.

Certyfikowany specjalista terapii Anti-Age, pod kierownictwem prof. Larisy Sotnikovej.

Wykładowca na kursach podwyższenia kwalifikacji zawodowej w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w Warszawie i Łodzi. Współorganizator kursu specjalista terapii Anti-Age z prawem wykonywania zawodu w RP. W 2016 r nagrodzona przez Stowarzyszenie Diabetyków Polskich Zarząd Główny odznaczeniem przez Ministerstwo Zdrowia RP za szczególne zasługi w rozwoju Stowarzyszenia oraz niesienie szczytnej idei pomocy ludziom chorym na cukrzycę w Polsce.

Autor wielu artykułów publicystycznych i informacyjnych oraz przekładów badań nad adaptogenami Instytutu Biolit.

Z zawodu jest naturoterapeutą, zielarzem-fitoterapeutą oraz hirudoterapeutą. Jego największe pasje to aromaterapia i dietetyka funkcjonalna. Od 2018 roku prowadzi konsultacje żywieniowe, wykonuje zabiegi akupunktury, stawiania baniek ogniowych, a od dwóch lat także terapię kamertonami. Dobiera różne elementy z zakresu terapii naturalnych, takie jak zioła, olejki eteryczne, zalecenia dietetyki medycyny chińskiej, dopasowane do indywidualnych potrzeb.

W tej chwili jest jednym z pierwszych i nielicznych w Polsce specjalistów, który rozpisuje kompleksową terapię z użyciem wysokiej jakości olejków eterycznych, wykorzystując wszystkie trzy drogi podania. Jego zalecenia obejmują dyfuzję, nanoszenie olejków na ciało oraz podanie doustne. Rozpisywane przez niego terapie oparte są na najnowszych badaniach naukowych oraz wiedzy i praktyce zdobytej podczas pracy gabinetowej z ponad 1000 osób.

Terapeutka i dietetyczka Medycyny Chińskiej, Fizjoterapeutka i Naturoterapeutka.

Od 16 lat zajmuję się przywracaniem zdrowia i dobrego samopoczucia. Szukając przyczyn dolegliwości patrzę holistycznie na pacjenta uwzględniając czynniki fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Diagnozę opieram na wywiadzie, badaniu pulsu i wyglądzie języka. Uczę pacjentów jak małymi krokami wprowadzać zdrowe nawyki do ich codziennej rutyny.

Od 16 lat jestem również w ciągłym procesie pogłębiania swojej wiedzy i podnoszenia swoich umiejętności. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia, roczną szkołę Dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej u Agnieszki Krzemińskiej, dwuletnią szkołę Akupunktury Klasycznej w Acuart i dwuletnią naukę Akupunktury Konstytucyjnej u Raniego Ayal. W między czasie kończyłam różne kursy specjalistyczne z zakresu Medycyny Chińskiej i Akupunktury (akupunktura w onkologii, w ginekologii, kosmetyczna, bazi).

Swoją wiedzą dotyczącą przywracania zdrowia i harmonii dzielę się na warsztatach stacjonarnych, które organizuję. Od 4 lat jestem również wykładowczynią Międzynarodowej Szkoły Akupunktury Acuart.

Jest nauczycielką jogi i trenerką personalną z 15-letnim doświadczeniem. Skupia się na łączeniu siły i elastyczności, tworząc unikalne i holistyczne programy treningowe. Jej pasja i zaangażowanie w łączenie tradycyjnych technik jogi z nowoczesnymi metodami treningu siłowego pozwala pomagać innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych i osobistych.

Jednym z kluczowych aspektów jej praktyki jest certyfikat Yoga Alliance 200 RYT. Ten prestiżowy certyfikat nie tylko potwierdza jej głębokie zrozumienie i umiejętności w zakresie jogi, ale również świadczy o zaangażowaniu w ciągły rozwój.

W swojej pracy skupia się nie tylko na aspektach fizycznych praktyki jogi, ale również na jej głębokim, transformacyjnym wpływie na umysł i ciało. Uczy kobiety, jak za pomocą jogi mogą odnaleźć siebie, uwolnić zablokowane emocje i odnaleźć spokój wewnętrzny. Praca z oddechem i stworzone przez nią medytacje są kluczowymi elementami jej zajęć, pozwalającymi na głębsze połączenie z samym sobą i osiągnięcie stanu głębokiego relaksu i odnowy. Jej programy treningowe przyniosły ulgę wielu podopiecznym, którzy uwolnili się od uciążliwych bólów pleców, depresji i innych dolegliwości. Pokazując, jak pokochać siebie na nowo i radzić sobie ze stresem oraz napięciem, znacząco wpływa na poprawę jakości ich codziennego życia. Uczestnicy jej zajęć doświadczają nie tylko większej elastyczności ciała, ale również osiągają spokój ducha, co jest dla niej największą nagrodą w tej pracy.

Tajniki dietetyki i żywienia klinicznego miałam przyjemność zgłębiać w trakcie pięcioletnich studiów na Wydziale Lekarskim II Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Swoją praktykę zawodową oraz badania do pracy doktorskiej realizowałam na Oddziale Chorób Wewnętrznych, Metabolicznych i Dietetyki UMP prowadząc edukację żywieniową i poradnictwo dietetyczne dla pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego i zaburzeniami metabolicznymi. Kontynuacją tych działań jest obecnie prowadzone przeze mnie zindywidualizowane poradnictwo żywieniowe oraz diagnostyka nietolerancji pokarmowych w warunkach ambulatoryjnych, co daje mi ogromną satysfakcję i możliwość realizacji moich celów w pracy z pacjentem. W ramach działalności naukowej miałam okazję napisać szereg prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka opublikowanych na łamach czasopism polskich i zagranicznych. Obecnie na co dzień jestem wykładowcą akademickim, a do szerszego grona odbiorców mam okazję docierać jako prelegent na konferencjach lokalnych oraz międzynarodowych. Od kilku lat z powodzeniem prowadzę kanał edukacyjny na platformie YouTube, za pośrednictwem którego przekazuję treści w zakresie prozdrowotnego stylu życia, w tym prawidłowego żywienia w zdrowiu i chorobie.

Specjalista ginekolog-położnik. Lekarz holistyczne patrzący na zdrowie z ponad 35 letnim doświadczeniem. Autor książek bestsellerów "Czego ginekolog ci nie powie", „Uspokój swoje hormony”, „Facet jak młody bóg”, „Menopauza”, „Czego nie wie dziewczyna”, „Odzyskaj pełnię życia dzięki zdrowej tarczycy”.